Sous ce vocable « Bien-Être », nous avons réuni en 2026-2027 6 activités
Un atelier de Remise en forme ;
Un atelier Yoga, 4 cours ;
Un atelier Sophrologie, 2 cours ;
Un atelier de Taï-chi, 2 cours ;
Un atelier Yoga du Rire (depuis 2024) ;
Une nouvelle activité en 2026-2027!
Les Échecs
Nous avons tous besoin d’entretenir notre corps : la forme, la souplesse, le bien-être, mais aussi la mémoire.
Prenez-soin de vous, venez vous inscrire à l’un de nos ateliers « Bien-Être ».
Code BEEC00
Nouveau
Début jeudi 08 octobre 2026 à 18:00
16 séances de 02:00
Site Henriet-Rouard
(Demi-salle côté rue)
Nouvelle activité ouvertes à toutes et tous !
Sans objectif de compétition !
115,20 €
Code BESO01
Début lundi 14 septembre 2026 à 09:30
30 séances de 01:30
Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
NOUVEAU COURS !!!!
Les cours de sophrologie se déroulent selon un thème généraliste qui peut parler à toutes et tous.
- Gérer son stress au quotidien
- Retrouver un meilleur sommeil
- Accueillir la joie
- Chasser les tensions physiques et mentales .....
Cela commence toujours par un court échange et la pratique de différents exercices de relaxation dynamique pour terminer par une relaxation et un petit temps de paroles.
162,00 €
Code BESO02
Début mardi 15 septembre 2026 à 09:30
30 séances de 01:30
Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
Les cours de sophrologie se déroulent selon un thème généraliste qui peut parler à toutes et tous.
- Gérer son stress au quotidien
- Retrouver un meilleur sommeil
- Accueillir la joie
- Chasser les tensions physiques et mentales .....
Cela commence toujours par un court échange et la pratique de différents exercices de relaxation dynamique pour terminer par une relaxation et un petit temps de paroles.
162,00 €
Code BETC01
Début mardi 15 septembre 2026 à 09:00
30 séances de 01:30
Maison des Anciens Combattants - Salles Carnot
(Salle du rez-de-chaussée)
162,00 €
Code BETC02
Début mardi 15 septembre 2026 à 10:45
30 séances de 01:30
Maison des Anciens Combattants - Salles Carnot
(Salle du rez-de-chaussée)
Vous commencerez par l’apprentissage des 24 mouvements et postures du Tai-Chi Quan, puis vous étudierez l’enchaînement pratique des mouvements appris.
162,00 €
Code BEYO00
Début mardi 15 septembre 2026 à 11:00
30 séances de 01:30
Maison des Associations de Chalette-sur-Loing
Basé sur le Yoga Iyengar et Hatha Yoga Sonore
Gestion du stress, détente, relaxation pour retrouver son sourire intérieur
162,00 €
Code BEYO01
Début mercredi 16 septembre 2026 à 10:00
30 séances de 01:30
Maison des Associations de Chalette-sur-Loing
Basé sur le Yoga Iyengar et Hatha Yoga Sonore.
Gestion du stress, détente, relaxation pour retrouver son sourire intérieur.
162,00 €
Code BEYO02
Début jeudi 17 septembre 2026 à 11:00
30 séances de 01:30
Maison des Associations de Chalette-sur-Loing
Basé sur le Yoga Iyengar et Hatha Yoga Sonore.
Gestion du stress, détente, relaxation pour retrouver son sourire intérieur.
162,00 €
Code BEYO03
Début vendredi 18 septembre 2026 à 16:00
30 séances de 01:30
Maison des Associations de Chalette-sur-Loing
Basé sur le Yoga Iyengar et Hatha Yoga Sonore.
Gestion du stress, détente, relaxation pour retrouver son sourire intérieur.
162,00 €
Code BEYR01
Début jeudi 17 septembre 2026 à 09:00
30 séances de 01:00
Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
Le Yoga du Rire est une activité joyeuse.
Pas besoin d’avoir le sens de l’humour ou de la comédie, nous utilisons les exercices de rire qui développent notre capacité à rire sans raison.
Le Yoga du Rire est bénéfique pour la santé.
108,00 €
Code REF000
Début jeudi 17 septembre 2026 à 10:45
30 séances de 01:30
Gymnase Jacques NEVEU
162,00 €
