Code BESO02
Début mardi 15 septembre 2026 à 09:30
30 séances de 01:30
Animé par Sylvie CAUCHY
162,00 €
Disponibilité:
Encore 20 places disponibles
L'accés à cette activité est soumise à une adhésion à l'UTL. Si vous n'êtes pas à jour de votre cotisation 2026-2027, elle sera ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte. Vous pourrez choisir une cotisation en cliquant sur la cotisation affichée.
Les cours de sophrologie se déroulent selon un thème généraliste qui peut parler à toutes et tous.
- Gérer son stress au quotidien
- Retrouver un meilleur sommeil
- Accueillir la joie
- Chasser les tensions physiques et mentales .....
Cela commence toujours par un court échange et la pratique de différents exercices de relaxation dynamique pour terminer par une relaxation et un petit temps de paroles.
Entraîner son corps et son esprit pour développer sérénité et mieux-être par la respiration.
Activité ouverte à toutes et tous.
Vêtements confortables.
Un tapis de sol pourra être nécessaire.
Jour : Mardi
Date : 15-09-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 22-09-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 29-09-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 06-10-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 13-10-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 03-11-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 10-11-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 17-11-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 24-11-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 01-12-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 08-12-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 15-12-2026
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 05-01-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 12-01-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 19-01-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 26-01-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 02-02-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 09-02-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 16-02-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 09-03-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 16-03-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 23-03-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 30-03-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 06-04-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 13-04-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 04-05-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 11-05-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 18-05-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 25-05-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
Jour : Mardi
Date : 01-06-2027
Horaire : 09:30
Durée : 01:30
Lieux : Site Henriet-Rouard
(Grande salle)
6 rue Henriet-Rouard - 45200 MONTARGIS
